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Coopérer avec sa maladie chronique / Deal with chronic disease

( ENGLISH BELOW )

Je suis née malade, on va faire court, cardiopathies congénitales rares et lourdes et mon cœur dégénère. L’année dernière j’arrivais doucement à la phase terminale. J’avais perdu mon souffle, j’étais en fauteuil. Je devais penser sérieusement à la greffe qu’une de mes malformations rend hasardeuse par ailleurs.

Avec volonté, positivité et un nouveau fantastique cardio ( oui il faut croire à la science aussi ) je suis là et beaucoup mieux.

Je vous propose de travailler des principes simples, en sept étapes, pour vivre en meilleure tolérance de sa maladie chronique:

1/ la maladie n’est pas une identité, elle ne nous définit pas.

2/ la maladie ne doit pas être notre vie, elle n’en est qu’une composante.

3/ la maladie ne doit pas obséder au point qu’elle soit un filtre à tout

4/ la maladie ne doit pas être rejetée, elle doit être acceptée et pour cela comprise.

5/ la maladie ne peut pas être comprise par touTEs, comment gérer le rapport aux valides

6/la maladie n’est pas une ennemie, c’est une enseignante.

7/ la maladie n’est pas une prison, nous pouvons faire bouger ses limites.

Rien ne remplace une vraie thérapie avec un pro que je ne saurais que trop conseiller si vous vous sentez trop dépasséE. Ces exercices sont faits pour apporter une nouvelle perspective, s’approprier son monstre de façon différente.

I was born chronically ill, to be short, i have a rare and hard congenital heart diseases and my heart now is degenerating. Last year I reached slowly the terminal phase. I had lost my breath, I was in a wheelchair. I had to think seriously about transplant that one of my malformations makes hazardous otherwise.

With will, positivity and a new fantastic cardio (yes you have to believe in science too) I’m here and much better.

 I offer you to work with tarot on simple principles, in seven stages, to live in a better tolerance of your chronic disease:

1 / the disease is not an identity, it does not define us.

2 / the disease should not be our life, it is only one component.

3 / the disease should not obsess to the point that it is a filter at all

 

4 / The disease must not be rejected, it must be accepted and for that understand.

5 / illness can not be understood by all, how to manage the report to valid people

6 / the disease is not an enemy, it is a teacher.

7 / the disease is not a prison, we can move its limits.

Nothing can replace a real therapy with a professional that I can not advise too much if you feel too outdated. These exercises are made to bring a new perspective, to appropriate our monster in a different way.

The today spread allows you to know if you are ready to stir your relationship to the disease.

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