Bonjour à tou.te.s,
Ici vous trouverez au fur et à mesure du confinement une série d’exercices de méditations guidées. elles sont issues de livestreams que je fais sur Instagram ( vous pouvez me retrouver sous le pseudo de @vala.mano ) . Ces méditations ne sont pas des cures, elles permettent surtout de se recentrer quand on en ressent le besoin.
La premiére date de lundi, la prochaine aura lieu vendredi soir 2 mars de à partir de 18h. je n’ai pas encore définie le théme.
Cette première méditation vous permet de trouver votre clairiére intérieure. Cette clairiére intérieure, pourra être réactivée par votre esprit dans les moments de stress. Un endroit ou seul votre esprit peuit avoir accés pendant un instant ou quelques minutes pour retrouver son calme.
Deuxiéme méditation guidée disponible: La Source Purifiante pour se débarrasser un temps des tensions et stress :
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